Ενδυνάμωση τετρακέφαλου & ευλιγισία γονάτου (1)
Ενδυνάμωση ισχίων και άνω μέρους κορμού (0)
Ενδυνάμωση κοιλιακών & περιστροφή σπονδυλικής στήλης (0)
Ενδυνάμωση δικέφαλων/τρικέφαλων (0)
Ενδυνάμωση κάτω μέρος κορμού & άσκηση για σπονδυλική στήλη (0)
Ενδυνάμωση χεριών και ποδιών με πίεση/έλξη (0)
Ενδυνάμωση προσαγωγών – απαγωγών (0)
Ενδυνάμωση χεριών και άσκηση για σπονδυλική στήλη (0)
Ενδυνάμωση θώρακα και άνω μέρους κορμού (0)
Ενδυνάμωση θώρακα και κάτω μέρους κορμού (0)
Πολυμηχάνημα γυμναστικής Multimaster (1)
Ενδυνάμωση προσαγωγών-απαγωγών, θώρακα και ώμων (Fly’s & Thighs) (1)
Ενδυνάμωση κοιλιακών και κάτω τμήματος πλάτης (Tummy Crunch) (1)
Ενδυνάμωση μηρών, γλουτών και κάτω τμήματος πλάτης (Hipster) (1)
Eνδυνάμωση και μασάζ γλουτών (Bums & Tums) (1)
Stretching (Waist Away) (0)
Ενδυνάμωση χεριών και πάνω τμήματος πλάτης - μασάζ πλάτης (Posture Pullover) (0)
